2013-03-08实力培训1.0_Strenght Training 1.0

实力培训 - 一个功能齐全的信息有关wthat实力的训练演习 力量训练的运动形式，是最有生产力的。有一些必须遵循的基本原则，如果你想享受的力量训练提供。 路进过载只不过意味着，你必须强迫你的神器出山:www.shenqi73.com肌肉更加努力地工作，每次。这意味着你不能使用相同的重量每一次的锻炼，无论你做多少套或代表。做到这......

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2013-03-08普拉提练习1.0_Pilates Exercises 1.0

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2013-03-08对于老年人的健身1.0_Fitness For Seniors 1.0

适合老年人的健身 - 电子书，旨在为您提供一个全功能的信息适合老年人练习 现在我们大多数人都知道的广大利益，经常锻炼身体 运动可以使我们的生活。经常参加体育锻炼，不仅降低你的心脏病发作和中风的神器出山:www.shenqi73.com风险，但它也使检查你的体重和你的心情的平衡。 然而，我们很少有人意识到，运动可以带给我们的......

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2013-03-08水中有氧1.0_Water Aerobics 1.0

水中有氧运动 - 电子书，旨在为您提供一个全功能的信息，水中有氧运动练习 水有氧锻炼结合了多种节奏的身体动作和舞蹈步伐，在水上表演。课程从初级到高级不同。在开始计划，参与者学会，结合手臂和腿的神器出山:www.shenqi73.com动作，在不同的组合。由于水中有氧运动计划变得更加先进，采用更复杂的舞蹈和健美操 运动。水......

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2013-03-081.0对于初学者心_Cardio For Beginners 1.0

对于初学者心 - 一个功能齐全的信息，如何保持身体健康 如果你是一个初学者，进行5分钟的热身，然后做10分钟 在3 RPE的心在你的训练区。主观体力感觉（RPE等）。每一次你的工作，你的训练时间增加1-2分钟，直到你达到30-50分钟。 5分钟热身开始，然后逐步建立你的神器出山:www.shenqi73.com步伐或机 抵抗，直到你达到你的训......

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2013-03-08大豆和异黄酮1.0_Soy And Isoflavones 1.0

大豆异黄酮 - 一个全功能的信息，如何保持良好的健康 大豆和其他豆类的纤维的良好来源。平均现任的熟干豆类含有约10克纤维。 大豆异黄酮发挥着重要的作用，在保护和维持骨骼强壮和健康。有证据表明，大豆苷元，染料木素防止骨头打破。大学伊利诺伊州和香港大学进行的独立研究得出的结论，食用大豆异黄酮能增加骨矿含量和骨密......

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2013-03-08应力吃1.0_Stress Eating 1.0

应力饮食 - 一个全功能的信息，如何保持良好的健康 您可能想知道怎么来的，只要你克服 令人难以置信的压力，你想达到的东西推到你的嘴 从事压力的饮食呢？当然，最好吃的时候，只有当你饿了，但我们都不是完美的神器出山:www.shenqi73.com。 它帮助，如果你提前计划。确保你将有一些脆脆的蔬菜 触手可及时设置。保持紧缩攻击......

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2013-03-08壳聚糖和体重减轻1.0_Chitosan And Weight Loss 1.0

壳聚糖和减肥 - 一个功能齐全的信息，如何保持身体健康 壳聚糖在减肥的好处可以通过简单的增加极大地带动了一起去的壳聚糖补充。首先，MD实验室按照目前的研究和临床研究，并已经确定，通过添加维生素C，可以促进脂类的神器出山:www.shenqi73.com吸收。 生产者权利要求，增加食欲抑制是通过以下方式获得的添加柠檬酸，它提高......

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2013-03-08基础代谢率1.0_Basal Metabolic Rate 1.0

基础代谢率的电子书可让您了解更多的因素，影响BMR 基础代谢率的最低热量的要求，我们需要维持在一个休息的个人生活。 让我们来看看一些因素影响BMR： 路年龄：青年，基础代谢率是较高的神器出山:www.shenqi73.com，年龄带来较少的瘦体重和减缓的BMR。 路身高：高瘦的人有较高的BMR的。 路成长：儿童和孕妇有较高的BMR的。 ......

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2013-03-08减肥补充剂1.0_Weight Loss Supplements 1.0

减肥补充剂电子书将教你有关的补充，你的身体需要。 一些基本的补充剂，如多种维生素，必需脂肪酸（EFA）或蛋白粉“营养保险”的角度来看，是有帮助的，有些是伟大的方便。 然而，补充，如脂肪燃烧不标榜为“突破”有没有科学证据支持他们身后任何necessary.Many。 减肥补充剂电子书将教你你的神器出山:www.shenqi73.com身体......

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2013-03-08减肥药和减肥1.0_Diet Pills And Weight Loss 1.0

减肥药和减肥 - 一个功能齐全的信息，如何保持身体健康 大部分的减肥药公司是试图创造真正的解决方案，超重及肥胖的问题。他们曾尝试过安非他明类兴奋剂的减肥药，现在他们正在对大脑的抑制食欲，或在肠道中能抑制消化量的神器出山:www.shenqi73.com脂肪和热量的减肥药。 即使医生处方的减肥药是由美国食品和药物管理局（FD......

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2013-03-08辅酶Q10 1.0_Coenzyme Q10 1.0

辅酶Q10 - 一个功能齐全的信息，如何保持身体健康 辅酶Q10是一种强大的自然产生的化合物，促进 化学反应，保护身体免受自由基，以及也被称为泛醌。存在一些分歧，就其分类， ，一些人认为它是现实中的神器出山:www.shenqi73.com维生素类物质。 辅酶Q10（CoQ10）是自然存在于食品中，可以合成 由主体从氨基酸酪氨酸的多级过程......

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2013-03-08生食的饮食1.0_Raw Food Diet 1.0

生食饮食的电子书将让你elarn更多关于这个减肥计划 在生食的饮食减肥计划是基于未加工的和未煮过的食物，最好是有机的，全植物性食物为主的消费。 生食的饮食电子书将，让你elarn更多关于这个减肥计划。 食物未煮熟的神器出山:www.shenqi73.com，因为它被认为是生的（生活）的食物有更重要的酶，帮助消化的过程。 烹饪，在另......

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2013-03-08酶1.0_Enzymes 1.0

酶是一个免费的电子书，谈论如何酶的缺乏，会影响我们的免疫力 酶是对我们的健康至关重要。他们参与身体的每一个过程中。 我们消化食物，分解，随身携带，通过肠道壁，进入血液流，运输到身体的神器出山:www.shenqi73.com肌肉，细胞，神经，组织和腺体，然后方便的转换成新的组织和新细胞。 酶也打破国外对象和处置腐烂的物......

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2013-03-08吡啶甲酸铬减肥1.0_Chromium Picolinate Fat Loss 1.0

吡啶羧酸铬减肥 - 一个功能齐全的信息，如何保持身体健康 吡啶甲酸铬是一种营养补充品，增加胰岛素的效率提升至最高水平。这种流行的营养补充 是一个组合的元素铬和吡啶甲酸。 FDA建议每天铬摄入约130微克，需要少量的神器出山:www.shenqi73.com铬，以帮助血糖跨细胞膜的运输。吡啶酸铬结合，帮助有效的铬吸收，这是相结合的......

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2013-03-08脂肪燃烧器1.0_Fat Burners 1.0

脂肪燃烧器 - 电子书，旨在为您提供一个全功能的信息，如何保持身体健康 减肥补充剂可能有三种工作方式：一种是通过帮助人体分解体内的脂肪。这涉及释放它从脂肪细胞中，它进入血液中的游离脂肪酸，然后运送到肌肉细胞，他们可能会被烫伤。 第二个动作的神器出山:www.shenqi73.com减肥补充剂来抑制食欲，这是一个复杂的过程......

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2013-03-08亚油酸1.0_Linoleic Acid 1.0

亚油酸 - 一个功能齐全的信息，如何保持身体健康 共轭亚油酸是亚油酸的异构体的一个术语，用来描述一组。亚油酸是ω-6多不饱和脂肪酸，发现在许多植物油。 许多研究已被证明是一个强有力的共轭亚油酸 抗癌试剂，并且在肥胖的神器出山:www.shenqi73.com人，以帮助减少脂肪。 共轭亚油酸也被认为与增加胰岛素水平 在糖尿病患者......

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2013-03-08南海滩饮食1.0_South Beach Diet 1.0

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